こんにちは、ぷに子です。
前回の続きです。
長すぎたので２つに分けました。
施術してもらった部位をお話していませんでしたね、すみません。
下半身デブ＆腰痛＆肩こり＆メインの子宮関係(婦人病)を相談したところ、
骨盤矯正と背骨、肩、子宮の循環を良くしていただきました。
およそ１時間ほどでした。
次の予約の方がたまたまいらっしゃらなくて、
予定では50分だったのを、念入りにしてもらったため20分延長してもらいました。
施術後、軽いO脚だった足が真っすぐになり、
頭が軽くなりました。
下腹部の鈍い痛みもなくなり、ぽかぽかしてきました。
たった１時間でこんなに変わるとは驚きでした。
支払を済ませ、少し先生とお話しました。
目指すは
イーオン・フラックスという映画の主人公(シャーリーズ・セロン)!!
顔はともかく、あのしなやかなでラインのキレイな体になりたいと言うと、
先生は笑うことなく、
「絶対なれますよ」
とにっこりしながら言ってくださいました。
あと、不正出血を治したいことを告げ、週一回通うことに決めました。
決して先生から来なさいと言われたわけではなく、
自分の行きたいときに来てくださいと言われました。
“行かなければならない”というストレスがあっては元も子もありません。
だから“好きな時に来てください”とのことでした。
この考えを聞くだけでうれしい気持ちになりますね。
カイロプラクティックを後にし、
歩いていると、ふと体の変化に気づきました。
頭が軽いし、まっすぐ歩けるし、何より気持ちがいいのです。
本当に行ってよかったと思いました。
また来週の月曜に行ってきます。
またレポートします。
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こんにちは、ぷに子です。
先週の子宮がん検診でふさぎこんでしまいました。
しかし、こんなんじゃ前に進めない!!と思い、
病院以外での改善策はないかといろいろ調べました。
調べていくと、いろいろあるじゃないですか（＾＾）
一番気になったのは、
体の歪みを治し、循環を良くし、健康な体になれば、病気知らずになれるというもの。
健康大好きな私としては気になる気になるでした。
それは、
骨盤矯正でした。
今ダイエット目的で知名度が高くなっている骨盤矯正。
ダイエット目的のみならず、
・腰痛（ぎっくり腰）
・不妊症
・頭痛
・肩こり
・椎間板ヘルニア
・生理痛
・冷え
・むくみ
・O脚
・下半身太り
・ピーマンお尻
などの原因になります。
また歩く姿がきづかないうちにギクシャクしていたりします。
O脚X脚さらに左右の足の長さの違いも骨盤矯正でカバーできます。
すごい!!
以前にもダイエットのカテゴリーで骨盤矯正について書きましたが、
本のみを参考にしていたため、
十分にできていなかったと思います。
そこで、
カイロプラクティックに行って、
専門の先生に診てもらうことにしました。
いろいろホームページを見ていて、
カイロプラクティックに出会いました。
そこは小さな整骨院で、
先生がおひとりでされているようなところでした。
なぜそこに行こうと思ったかというと、
毎日全国からくる整体に関する質問に、親身になって相談にのっていらっしゃる所と、
料金が一回3500円(50～60分程度)とリーズナブルな所、
あと、先生の写真が優しそうだったところに魅かれたからです。
実際に月曜日に行ってきました。
予想通りやさしい先生で、
落ち着いてうけることができました。
先生に自分自身の体の気になるところを告げると、
体の説明をしながらの施術で、
頭から正しい姿勢を叩き込む感じでした。
施術する部位によっては料金が上がるカイロプラクティックもあるみたいですが、
気になるところは料金、時間に関係なくしていただけるとのことでした。
ここは本当に良心的で、
「健康オタクなので、カイロプラクティックはある意味趣味でしているようなものです。
訪れる患者さんが健康になる手助けができればそれでいいと思っています。」
といわれました。
本当にここにきてよかったと思いました。
続く・・・
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こんにちは、ぷに子です。
前回に続き、子宮がん検診について書きます。
初回の子宮がん検診に続き、再度検査しました。
たまにⅢaではなく、Ⅱの反応がでる場合もあるそうです。
希望を胸に結果を聞きに行きました。
・・・結果はやはりⅢaとのこと。
再び不安な気持ちになりました。
先生から大きな病院での精密検査を薦められ、
紹介状を書いていただきました。
不安を胸に、一昨日(19日)に精密検査に行きました。
検査の内容は、
酢酸を子宮の入り口にあて、変化を見る検査と、
組織を採る(子宮の入り口を軽くかじる)検査をしました。
かじるといってもちょっとなのでさほど痛みはありません。
・・・が、わたしの場合は一箇所の採取量が多かったみたいで、
子宮を引っ張られる痛みがありました。
この痛みは人それぞれだと思います。
酢酸を子宮の入り口にあて、変化を見る検査だけで中度くらいだと言われ、
詳しい手術の手順の話をされました。
考えておいてくださいと言われ、
余計に不安になりました。
詳しい結果は31日の再診にて聞きます。
後ほど報告します。
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こんにちは、ぷに子です。
６月中旬から２週間ほど生理がありました。
２週間も続いていたので、
明らかに生理ではなく、不正出血です。
とにかく病院へ。
診断の結果、
左卵巣付近にできた腫瘍のようなものからの出血でした。
これはホルモンバランスのくずれから来ているものらしく、
２週に１度の定期的なホルモン注射で治りました。
それはいいとして、
問題は、
初日に診断でついでに行った子宮がん検診でした。
結果は一週間後。
一週間後に検査結果を聞きに行くと、反応有りと診断されました。
一気に血の気が引きました。
私に限ってない。と思っていたので、戸惑いました。
私の結果は、Ⅲaというランクだそうです。
結果には５段階のランクがあり、
＜細胞診のクラス分類と内容＞
クラス I ：正常
クラス II ：異常細胞を認めるが良性
クラス III ：悪性を疑うが、断定できない。
IIIa：悪性を少し疑う。軽度、中等度異型成を想定。
このクラスより５％が癌と検出される。
IIIb：悪性をかなり疑う。高度異型成を想定。
このクラスより５0％が癌と検出される。
クラス IV：きわめて悪性を強く疑う。上皮内癌を想定する。
クラス V ： 悪性である。浸潤癌（微小浸潤癌を含む）を想定する
とのことです。
悪性を少し疑う。軽度、中等度異型成を想定。って言われても不安が残るばかりです。
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こんにちは、ぷに子です。
先週の７月１０日採寸から１週間がたちました。
毎週火曜に採寸できたらいいなと思っています。
★７月１７日採寸（１週間経過）★
Ｔ－バスト・・・８５ｃｍ（＋２ｃｍ）
Ｕ－バスト・・・６９ｃｍ（＋０ｃｍ）
ウエスト・・・６４ｃｍ（＋１ｃｍ）
ヒップ・・・８４ｃｍ（－５ｃｍ）
太もも・・・５１ｃｍ（－２ｃｍ）
ふくらはぎ・・・３２ｃｍ（＋０ｃｍ）
足首・・・２１ｃｍ（＋０ｃｍ）
体重・・・４９，２ｋｇ（－０．３ｋｇ）
体脂肪率・・・２３％（－２％）
何ということでしょう（匠の技ですね）♪
体重はあまり変わっていないものの、
ヒップと太ももがサイズダウンしていました（●＾o＾●）
今まで悩みの種だった太ももちゃんが締まってうれしいです。
骨盤体操の効果でしょうか。
朝骨盤を締めているだけでこんなに効果が出るとは・・・
侮れませんね。
下半身がスッキリしたにも関わらず、
バストは２ｃｍアップ！！
アンダーは変わっていませんでしたが、
トップにお肉が付いたということでしょうか。
たぶんプエラリアのおかげですね。
先週「痩せた？」と聞かれました。
やはり他人から言われると実感わきます。
ほんとに効いているのか心配だったので、
この一言で、より一層やる気がでました。
目標は
Ｔ－バスト・・・９０ｃｍ（あと５ｃｍ）
Ｕ－バスト・・・６５ｃｍ（あと－４ｃｍ）
ウエスト・・・５８ｃｍ（あと－６ｃｍ）
ヒップ・・・８３ｃｍ（あと－１ｃｍ）
太もも・・・４８ｃｍ（あと－３ｃｍ）
体重・・・４５ｋｇ（あと－４．２ｋｇ）
体脂肪率・・・２３％（＋－０％）
このくらいです。
決して不可能な数値ではないと思います。
気長にあきらめずこれからもがんばります。
応援よろしくおねがいします。
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by at 07:59
