あと５ｃｍです。

こんにちは、ぷに子です。


先週の７月１０日採寸から１週間がたちました。

毎週火曜に採寸できたらいいなと思っています。





★７月１７日採寸（１週間経過）★


Ｔ－バスト・・・８５ｃｍ（＋２ｃｍ）

Ｕ－バスト・・・６９ｃｍ（＋０ｃｍ）

ウエスト・・・６４ｃｍ（＋１ｃｍ）

ヒップ・・・８４ｃｍ（－５ｃｍ）

太もも・・・５１ｃｍ（－２ｃｍ）

ふくらはぎ・・・３２ｃｍ（＋０ｃｍ）

足首・・・２１ｃｍ（＋０ｃｍ）

体重・・・４９，２ｋｇ（－０．３ｋｇ）

体脂肪率・・・２３％（－２％）




何ということでしょう（匠の技ですね）♪


体重はあまり変わっていないものの、

ヒップと太ももがサイズダウンしていました（●＾o＾●）

今まで悩みの種だった太ももちゃんが締まってうれしいです。

骨盤体操の効果でしょうか。

朝骨盤を締めているだけでこんなに効果が出るとは・・・

侮れませんね。



下半身がスッキリしたにも関わらず、

バストは２ｃｍアップ！！

アンダーは変わっていませんでしたが、

トップにお肉が付いたということでしょうか。

たぶんプエラリアのおかげですね。



先週「痩せた？」と聞かれました。

やはり他人から言われると実感わきます。

ほんとに効いているのか心配だったので、

この一言で、より一層やる気がでました。



目標は

Ｔ－バスト・・・９０ｃｍ（あと５ｃｍ）

Ｕ－バスト・・・６５ｃｍ（あと－４ｃｍ）

ウエスト・・・５８ｃｍ（あと－６ｃｍ）

ヒップ・・・８３ｃｍ（あと－１ｃｍ）

太もも・・・４８ｃｍ（あと－３ｃｍ）

体重・・・４５ｋｇ（あと－４．２ｋｇ）

体脂肪率・・・２３％（＋－０％）



このくらいです。

決して不可能な数値ではないと思います。

気長にあきらめずこれからもがんばります。

応援よろしくおねがいします。


　　←にほんブログ村 美容ブログに参加しました。よろしければクリックお願いします。

はじめまして。

管理人のぷに子と申します。



ここ３～４ヶ月で約５ｋｇほど増量してしまいました。

不規則な生活と、炭水化物中心の食生活・・・

そりゃぁ～肥えますわなぁ～(~_~)



激ヤセしたいとか、モデルさんのような体系になりたいとか大それたことは考えていませんが、

ただ、以前の体系に戻りたいだけなんです。



以前は程よく筋肉もあり、引き締まった体でした。

ペチャパイなのがたまにキズでしたが、

それも愛嬌だと考えていました。



今現在はというと・・・

太ったせいもあり、バストアップはしたものの、

全体的にアップアップアップ・・・

アップアップアップ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

あのくびれていたウエストもなくなり、

背中には背油が付き、

太ももは脂がのってておいしそう(T_T)



ただ以前のような体系に戻りたい！！

あと全体的に５ｃｍ絞れば元通り♪

がんばります。




★７月１０日採寸★

Ｔ－バスト・・・８３ｃｍ

Ｕ－バスト・・・６９ｃｍ

ウエスト・・・６３ｃｍ

ヒップ・・・８９ｃｍ

太もも・・・５３ｃｍ

ふくらはぎ・・・３２ｃｍ

足首・・・２１ｃｍ

体重・・・４９，５ｋｇ

体脂肪率・・・２４％


若干ぽっちゃりです。