こんにちは、ぷに子です。
先週の7月10日採寸から1週間がたちました。
毎週火曜に採寸できたらいいなと思っています。
★7月17日採寸(1週間経過)★
T-バスト・・・85cm(+2cm)
U-バスト・・・69cm(+0cm)
ウエスト・・・64cm(+1cm)
ヒップ・・・84cm(-5cm)
太もも・・・51cm(-2cm)
ふくらはぎ・・・32cm(+0cm)
足首・・・21cm(+0cm)
体重・・・49,2kg(-0.3kg)
体脂肪率・・・23%(-2%)
何ということでしょう(匠の技ですね)♪
体重はあまり変わっていないものの、
ヒップと太ももがサイズダウンしていました(●^o^●)
今まで悩みの種だった太ももちゃんが締まってうれしいです。
骨盤体操の効果でしょうか。
朝骨盤を締めているだけでこんなに効果が出るとは・・・
侮れませんね。
下半身がスッキリしたにも関わらず、
バストは2cmアップ!!
アンダーは変わっていませんでしたが、
トップにお肉が付いたということでしょうか。
たぶんプエラリアのおかげですね。
先週「痩せた?」と聞かれました。
やはり他人から言われると実感わきます。
ほんとに効いているのか心配だったので、
この一言で、より一層やる気がでました。
目標は
T-バスト・・・90cm(あと5cm)
U-バスト・・・65cm(あと-4cm)
ウエスト・・・58cm(あと-6cm)
ヒップ・・・83cm(あと-1cm)
太もも・・・48cm(あと-3cm)
体重・・・45kg(あと-4.2kg)
体脂肪率・・・23%(+-0%)
このくらいです。
決して不可能な数値ではないと思います。
気長にあきらめずこれからもがんばります。
応援よろしくおねがいします。
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