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あと5cmです。

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↑   by at 17:27

July 17,2007

● ★7月17日採寸(1週間経過)★


こんにちは、ぷに子です。


先週の7月10日採寸から1週間がたちました。

毎週火曜に採寸できたらいいなと思っています。





★7月17日採寸(1週間経過)★


T-バスト・・・85cm(+2cm)

U-バスト・・・69cm(+0cm)

ウエスト・・・64cm(+1cm)

ヒップ・・・84cm(-5cm)

太もも・・・51cm(-2cm)

ふくらはぎ・・・32cm(+0cm)

足首・・・21cm(+0cm)

体重・・・49,2kg(-0.3kg)

体脂肪率・・・23%(-2%)




何ということでしょう(匠の技ですね)♪


体重はあまり変わっていないものの、

ヒップと太ももがサイズダウンしていました(●^o^●)

今まで悩みの種だった太ももちゃんが締まってうれしいです。

骨盤体操の効果でしょうか。

朝骨盤を締めているだけでこんなに効果が出るとは・・・

侮れませんね。



下半身がスッキリしたにも関わらず、

バストは2cmアップ!!

アンダーは変わっていませんでしたが、

トップにお肉が付いたということでしょうか。

たぶんプエラリアのおかげですね。



先週「痩せた?」と聞かれました。

やはり他人から言われると実感わきます。

ほんとに効いているのか心配だったので、

この一言で、より一層やる気がでました。



目標は

T-バスト・・・90cm(あと5cm)

U-バスト・・・65cm(あと-4cm)

ウエスト・・・58cm(あと-6cm)

ヒップ・・・83cm(あと-1cm)

太もも・・・48cm(あと-3cm)

体重・・・45kg(あと-4.2kg)

体脂肪率・・・23%(+-0%)



このくらいです。

決して不可能な数値ではないと思います。

気長にあきらめずこれからもがんばります。

応援よろしくおねがいします。


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採寸

↑   by プニ子 at 13:35 | comments(0) | trackbacks(10)

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プニ子
性別:
女性
趣味:
暴飲暴食とダイエット
自己紹介:
あと5cmが目標!!

太もも、ウエストあたりはマイナス5cmを、バストはプラス5cmを狙います!!ダイエットやバストアップだけでなく、心身共に美人化計画を実施していきます。

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