あと５ｃｍです。 : ★７月１７日採寸（１週間経過）★

こんにちは、ぷに子です。

先週の７月１０日採寸から１週間がたちました。

毎週火曜に採寸できたらいいなと思っています。

★７月１７日採寸（１週間経過）★

Ｔ－バスト・・・８５ｃｍ（＋２ｃｍ）

Ｕ－バスト・・・６９ｃｍ（＋０ｃｍ）

ウエスト・・・６４ｃｍ（＋１ｃｍ）

ヒップ・・・８４ｃｍ（－５ｃｍ）

太もも・・・５１ｃｍ（－２ｃｍ）

ふくらはぎ・・・３２ｃｍ（＋０ｃｍ）

足首・・・２１ｃｍ（＋０ｃｍ）

体重・・・４９，２ｋｇ（－０．３ｋｇ）

体脂肪率・・・２３％（－２％）

何ということでしょう（匠の技ですね）♪

体重はあまり変わっていないものの、

ヒップと太ももがサイズダウンしていました（●＾o＾●）

今まで悩みの種だった太ももちゃんが締まってうれしいです。

骨盤体操の効果でしょうか。

朝骨盤を締めているだけでこんなに効果が出るとは・・・

侮れませんね。

下半身がスッキリしたにも関わらず、

バストは２ｃｍアップ！！

アンダーは変わっていませんでしたが、

トップにお肉が付いたということでしょうか。

たぶんプエラリアのおかげですね。

先週「痩せた？」と聞かれました。

やはり他人から言われると実感わきます。

ほんとに効いているのか心配だったので、

この一言で、より一層やる気がでました。

目標は

Ｔ－バスト・・・９０ｃｍ（あと５ｃｍ）

Ｕ－バスト・・・６５ｃｍ（あと－４ｃｍ）

ウエスト・・・５８ｃｍ（あと－６ｃｍ）

ヒップ・・・８３ｃｍ（あと－１ｃｍ）

太もも・・・４８ｃｍ（あと－３ｃｍ）

体重・・・４５ｋｇ（あと－４．２ｋｇ）

体脂肪率・・・２３％（＋－０％）

このくらいです。

決して不可能な数値ではないと思います。

気長にあきらめずこれからもがんばります。

応援よろしくおねがいします。